filler image

Kedves Várandós édesanya, kedves látogató!

Ha kérdéseid, kétségeid vannak várandósságoddal vagy a szüléssel kapcsolatban, vagy csak szeretnél beszélgetni valakivel, szívesen segítek, hogy mire elérkezik kisbabád születésének ideje, mindennel tisztában legyél. A szülésnél is támogatlak testileg, lelkileg, téged és az édesapát egyaránt. A szülővé válás folyamatában fizikai, lelki és szellemi támaszt nyújtok. A szülésnél elkísérlek az általad választott kórházba, veletek vagyok a vajúdás és a szülés ideje alatt. Arra törekszem a találkozásaink alkalmával, hogy minden információt megadjak Neked, hogy mire elérkezik a csoda – a szülés, születés napja, biztonságban,” teli tarisznyával” tudjunk nekivágni a nagy feladatnak. A tarisznyát megtöltjük információval, igény szerint szülési tervvel, alternatívákkal, valamint a közöttünk kialakult bizalmi viszony erejével.

4 nagyszerű fiatal - 1 lány és 3 fiú - édesanyja vagyok.

Saját tapasztalataimat átadva segítek a nagyobb testvéreknek, hogy könnyebben elfogadják a kis jövevényt, amikor bővül a család. A dúlaságot a hivatásomnak tekintem. Hiszek abban, hogy a nő képes kihordani, megszülni és táplálni gyermekét, hiszen a várandósság, a gyermekszülés és a szoptatás a női test egészséges, normális és természetes működése. Minél többet találkozunk a várandósságod ideje alatt és minél többet mondasz el magadról, annál többet tudok felhasználni ÉRTED a vajúdás és a szülés csodálatos, de nehéz óráiban. Segítek, hogy ezt a napot úgy tekintsd majd, mint életed legnagyszerűbb napját, amikor életet adsz kisbabádnak. Neked, neki és az édesapának is fontos, hogy ez a nap egy életreszóló pozitív, mindent elsöprő élmény legyen. Bizalmadat előre is köszönöm, a legnagyobb diszkrécióval kezelem minden kismama örömeit és panaszait egyaránt.

A tapasztalatok szerint a dúla közreműködésével szülő nőknél a vajúdás időtartama, a császármetszések száma csökkent és kevesebb beavatkozásra volt szükség, mint akkor, ha nem kapcsolódott be dúla a szülésbe, születésbe. Tevékenységük kedvezően hathat a szoptatás beindulására is. Vitathatatlan az a tény, hogy a folyamatos jelenlét bizalmi légkört teremt a szülőpárnak. Ezt a bizalmi légkört teremtjük meg azzal, hogy mindig tartogatunk egy mosolyt, egy bíztató szót az anyának. Fontosnak tartom, hogy az anya saját erejének birtokában legyen vajúdása, szülése alatt. Egy ilyen élmény hatására sokkal megalapozottabb az anyasága, sokkal nagyobb az önbizalma, nem sérül az önértékelése, ennél fogva sokkal jobban gondozza gyermekét. Azok az élmények, amiket e pár órában gyűjtünk, életünk végéig elkísérnek minket. Hisz az anya sosem felejti el a vajúdás rövid vagy esetleg hosszú óráit, sem azt a pillanatot, amikor először vette karjaiba gyermekét. Ha ez jó élmény marad, utána pozitívan töltekezünk. Vajúdás alatt az anya módosult tudatállapotban van. Jelen is van meg nincs is, egyszer úgy tűnik, hogy hallja, amit mondunk neki, máskorpedig nem, néha fáradtnak tűnik, a másik pillanatban teljesen fitt. Egy dolog azonban biztos. Azok a szavak, mondatok, amik elhangzanak a vajúdás alatt, megmaradnak egy életre. Beégnek a tudatalattiba. Az a pár kedves szó, amit a szeretett párja a fülébe suttog örökre megmarad. Ezért javasolt a vajúdót minél inkább háborítatlanul tartani, mert pozitív élmények hatására sokkal szebb és gyorsabb a szülés.

Életed legcsodálatosabb napjai ezek, tegyél érte, hogy kisbabád a lehető legjobb körülmények között jöjjön a világra. Legfontosabb ezért, ha Te magad felkészült vagy, jól-informált, tudod, hogy mit akarsz

filler image

Hogyan segítek?

A hozzám forduló párokkal a várandósság idején egyéni konzultáció keretében igény szerinti gyakorisággal és időtartamban találkozom. Azáltal, hogy minél jobban megismerem az anya illetve a párja igényeit, elvárásait, érzelmi és informatív támogatást nyújtok. A legjobb tudásom és korrekt információ adásával segítem a várandós nőt, hogy megtalálja a választ a felmerülő kérdéseire. Megbeszéljük a különböző eljárásokat, folymatokat, amelyekről az anyának tudnia kell, a jól-informáltságon nyugvó döntés meghozatalához. Közösen átbeszéljük a szüléssel kapcsolatos igényeiket, elvárásaikat. Tájékoztatom a szülőket képzettségemről, tapasztalataimról.

A vajúdás és szülés óráiban:

Elkísérlek az általad választott kórházba, veled maradok a vajúdás és a szülés teljes ideje alatt. Érzelmi és fizikai támogatást, folyamatos figyelmet nyújtok a pár számára. Vajúdási testhelyzetek ajánlásával biztosítom a vajúdó nő kényelmét. Szükség esetén segítem a szülőpár és a személyzet közötti kommunikációt. Beavatkozások esetén is az anya mellett maradok, a beavatkozás teljes ideje alatt. A Békés Dúlakör tagjaként tiszteletben tartom a Békés Dúlakör Etikai kódexét és Működési szabályzatát és ezek szerint végzem a segítségnyújtást.

A gyermekágyas időszakban:

Ha a pár igényli, a kisbaba megszületése utáni első néhány órában is a család mellett maradok. Segítem az első mellretételt. A szülést követő egy-két héten belül felkeresem a szülőpárt, hogy együtt megbeszélhessük a szülés élményét, megválaszoljam a babával kapcsolatos kérdéseket és hogy visszajelzést kapjak a szülésnél betöltött szerepemről.

A dúla által nem végezhető tevékenységek:

Nem végzek semmiféle klinikai feladatot, pl. vérnyomásmérést, lázmérést, magzati szívritmus megállapítását, hüvelyi vizsgálatokat, vagy gyermekágy idején bárminemű klinikai gondozást. Sem a várandósság, sem a szülés ideje alatt nem befolyásolhatom az anya döntését és nem dönthetek helyette, ugyanakkor feladatom és kötelességem, hogy hozzásegítsem a szülőket minden olyan információhoz, ami a jól-informált döntés meghozatalához szükséges.

filler image

Apák a pályán

Apává válni szép és felelősségteljes feladat, hasonlóan az anyává váláshoz. Sajnos az apaszerepre töredéknyi irodalom készíti fel a várandós apákat, mint amennyi könyvet, weboldalt, rendezvényt találunk, ami az anyákat célozza meg. Az egészségügyi szakemberek is csak az anyával és a babával foglalkoznak. Jó hír, hogy senki sem születik apának, ezt is meg kell tanulni.

Jól tudjuk, hogy egy apa nem helyettesítheti az anyát és a legfontosabb anyai szerepeket, de az újabb kutatások eredményei szerint az apa szerepe gyermeke egészséges fejlődésében már a várandósság idején is meghatározóan fontos és közel egyenrangú az anyai szereppel.

Mai tudásunk szerint egy gyermek egészséges fejlődését már a gyermek megszületése előtt is segíti, ha apai szeretet veszi körül. Hogy ez hogyan lehetséges? A születendő gyermek már a méhen belüli időszak jó része alatt hallja, és egy idő után pontosan megkülönbözteti a körülötte élők hangját. Az apa jelenléte, beszélgetései az anyával vagy akár a magzattal, „eljutnak a gyermek füléhez”. A gyermek megszületése pillanatában már „régi ismerősként” veszi szemügyre szüleit. Emellett természetesen az édesanyának is kellemes élmény azt követni, ahogy az apa a babával foglalkozik már a megszületés előtt is Az apák is várandósak, természetesen nem abban az értelemben, ahogy az anyák. A gyermek várása a legtöbb apában is komoly lelki vagy akár testi változásokat is előidézhet: ilyen például az anyához hasonló súlygyarapodás, derék és hátfájás, fejfájás, vagy más egyéb olyan panaszok, amelyek a várandósság idején jelentkeznek, és a baba megszületésével nyomtalanul eltűnnek. Az „apai változások” olyan gyakoriak, hogy külön elnevezést is kaptak. A várandósság alatt megjelenő változásokat ún. couvade (ejtsd: kuvád) tüneteknek nevezzük. Mindenesetre azt mondhatjuk, hogy a közhiedelemmel ellentétben a várandósság az apákban is komoly változásokat tud okozni.

Teljesen természetes, hogy az öröm és büszkeség érzése mellett az apáknál előfordulhatnak negativ érzelmek is, a gyermek egészségével kapcsolatos aggodalom, valamint a jövőbeni párkapcsolat megváltozásának előrevetített képei, a “párból családdá válunk” bonyolult, szövevényes útvesztő aggodalma. Rendkívül fontos az apák számára is, hogy érzéseiket, aggodalmaikat meg tudják osztani, már a várandósság idején.

Minden várandósságnál első és legfontosabb kérdés, hogy jelen legyen-e az apa a szülésnél. Törekedjünk arra, hogy a döntést párunkkal együtt hozzuk meg, legyen úgy, ahogy mindkettőnknek a legjobb. Ne a divat, vagy bárki elvárása vezéreljen bennünket a döntésben. A szülőszoba ajtaja előtt strázsáló apa tudata is adhat az anyának nagyfokú biztonságérzetet, ha tudja, hogy párja ott várakozik szívesebben.

Az újszülött felismeri apja hangját is, ha a várandósság alatt gyakran hallotta, valamint az illatát is nagyon hamar azonosítani fogja. A baba szaglása nagyon érzékeny, legfőképpen az orrocskája után megy az első mellre tételnél. Nagyon fontos tehát az apával való korai bőr-szőrkontaktus is. Az apák sokszor bátrabbak az anyáknál, ösztönösen játszanak gyermekükkel olyan dolgokat, amiktől az anya megijed. A baba azomban megtanulja, hogy a fejjel lefelé lógatás, dobálgatás, röptetés is izgalmas, de mégis biztonságos az apa karjai között. Az apai gondoskodásnak és szeretetnek nagyon sok fajtája létezik. Később, lehet, hogy az apa lesz az, aki megkínálja gyermekét a saját ételéből és az ízleni fog neki, miközben az anya még a főzelékeknél, gyümölcsöknél tart. Apai ösztön is igenis létezik.

Anyának, apának egyaránt fontos, hogy különös figyelmet fordítsanak a szülés után az egymás iránti gyengédségre, bármennyire is a baba van a figyelem középpontjában. Az apák joggal érezhetik azt, hogy az anya és a baba közti szoros kapcsolaton kívül rekedtek. A gyengédség, figyelem, simogatás mind az anya, mind az apa önértékelésére támogatóan hat. Fontos az is, hogy türelmesek legyünk egymással, nőből anyává, férfiból apává kell válni, ami nem könnyű feladat. Évekig tanulunk egy szakmát, speciális ismereteket szerzünk a tudomány egy nagyon kicsi szegletéről, viszont abban a pillanatban amikor egy nagyon kicsi életet kapunk, az élet teljes egészéről kell ismeretekkel rendelkeznünk, hogy minden pillanatban meghozhassuk a felelősségteljes döntést a baba egyészséges fejlődésének érdekében.

filler image

Hozzáadott érték

“Előbb csináld azt ami szükséges, utána azt ami lehetséges és máris azt fogod csinálni ami lehetetlen.”

Assisi Szent Ferenc

Egy meggondolatlan szó viszályt szíthat, egy kegyetlen szó összetörhet egy életet. Egy kedves szó enyhítheti a terhet, egy örömteli szó felvidíthatja a napod. Egy jól időzített szó csökkentheti a nyomást, egy szeretetteljes szó gyógyíthat és áldást hozhat. Keresztény dúlaként hiszek abban, hogy ha természetfölötti erőket is segítségül hívunk nehéz napjainkban, akkor a kérésünk meghallgatásra talál. A vajúdás órái – valljuk be nőiesen – próbára teszik az ember lányát testileg, lelekileg egyaránt. Ha a babát váró pár igényli, közös imádságukban, hálaadásukban teljes szívvel veszek részt. A vallásos szemlélet nem szorítja az embert korlátok közé, mint azt sokan gondolják, sokkal inkább új perspektívát nyit, színesebben látjuk a dolgokat. Különösen igaz ez amikor megtapasztaljuk a csodát, amikor egy új, kicsi élet veszi kezdetét...

„Ma kitörlök a naplómból két napot – a tegnapot és a holnapot. A tegnap a tanulás ideje volt, holnap pedig annak a következményeit fogom aratni, amiket ma teszek. Ma azzal a meggyőződéssel nézek szembe az élettel, hogy ez a nap sohasem fog visszatérni, hogy talán ez az utolsó lehetőség amit fel kell használnom, mert semmi garancia sincs arra, hogy meglátom a holnapot. Ma elég bátor leszek ahhoz, hogy ne szalasszam el a lehetőségeket, egyetlen alternatívám a győzelem. Ma befektetem legértékesebb forrásomat az időmet a legértékesebb tulajdonomba az életembe, melyet Istentől kaptam. Minden percet céltudatosan élek meg, a mai napomat különleges lehetőséggé formálom. Megbirkózom minden akadállyal, tudva, hogy Isten segítségével győzhetek. Ma ellenállok a kétségnek és borúlátásnak és felmelegítem a körülöttem lévő világot egy mosollyal. Megőrzöm hitemet erősnek, mindig a legjobbra számítok, időt szakítok arra, hogy boldog legyek. Minden feladatot lehetőségnek tekintek arra, hogy Istent dicsőítsem általa és arra törekszem, hogy ott hagyjam Isten lábnyomát azok szívén, akikkel találkozom.”

Logo

Vállalok egyéni szülésfelkészítést, szüléskísérést, gyermekágyi tanácsadást Budapesten és környékén. Második, vagy többedik babavárás esetén segítek a nagyobb testvér(ek) felkészítésében.

Minden hónap harmadik keddjén találkozhatunk Csepelen a védőnői szolgálatnál, ahol minden alkalommal egy-egy várandós téma megbeszélése folyik a kismamákkal. Ennek címe: 1211 Budapest, Kossuth Lajos u. 99. Tel: 278-2986 Ideje: minden hónap harmadik keddje, délután 14:30.